Rachel Anne Hamelin : du burnout à la reconstruction

J’ai reçu Rachel Anne Hamelin, autrice originaire d’Alexandria et maintenant résidente de Casselman, qui a récemment lancé son premier livre, Permission To : A Journey of Breaking Patterns and Redefining Self. Dans son livre, elle aborde son expérience personnelle de l’épuisement professionnel, de la surperformance et du burnout, particulièrement vécus par les femmes. Rachel Anne nous explique son processus d’écriture et partage son parcours, du burnout à la reconstruction vers une vie plus saine.

Bonne écoute !